Воскресенье, 7 марта, 2021
My blog
  • Главная
  • Беременность
    • Все
    • Здоровье беременной женщины
    Употребление кофе во время беременности

    Употребление кофе во время беременности

    Каникулы при беременности – что можно есть беременной, а чего следует избегать?

    Каникулы при беременности – что можно есть беременной, а чего следует избегать?

    Чего нельзя есть при беременности – 10 запрещенных продуктов

    Чего нельзя есть при беременности – 10 запрещенных продуктов

    Цистит при беременности, чем лечить

    Цистит при беременности, чем лечить

    Перепады настроения во время беременности и как их облегчить

    Перепады настроения во время беременности и как их облегчить

    Советы беременным женщинам. Как правильно питаться во время беременности

    Советы беременным женщинам. Как правильно питаться во время беременности

    Какие витамины принимать при беременности

    Какие витамины принимать при беременности

  • Месячные
    Нарушения менструального цикла

    Нарушения менструального цикла

    Как вызвать месячные при задержке

    Как вызвать месячные при задержке

    Как облегчить месячные боли

    Как облегчить месячные боли

  • Дети
    • Все
    • Воспитание детей
    • Детское питание
    • Здоровье детей
    • Ингаляторы для детей
    Рекомендации опытных педиатров по выбору детских ингаляторов

    Рекомендации опытных педиатров по выбору детских ингаляторов

    Признаки ангины у детей

    Признаки ангины у детей

    Ребенок постоянно жалуется на усталость

    Ребенок постоянно жалуется на усталость

    Что делать, если ребенок ругается матом

    Что делать, если ребенок ругается матом

    Как научить ребёнка есть ложкой самостоятельно? Советы и хитрости

    Как научить ребёнка есть ложкой самостоятельно? Советы и хитрости

  • Лечение
  • Диета
    • Все
    • Диеты для похудения
    • Работающие Диеты звезд для похудения
    • Советы по диете
    Диета Дюкана (белковая диета) – описание и правила

    Диета Дюкана (белковая диета) – описание и правила

    Диета Пьера Дюкана в виде трёх этапов

    Диета Пьера Дюкана в виде трёх этапов

    Диета от Бриджит Бардо

    Диета от Бриджит Бардо

    Как правильно потреблять воду во время диеты

    Как правильно потреблять воду во время диеты

    Рисовая диета для похудения и минимум соли

    Рисовая диета для похудения и минимум соли

    Похудение по системе доктора Амена Дэниела

    Похудение по системе доктора Амена Дэниела

    Как использовать имбирь для похудения

    Как использовать имбирь для похудения

    Самые лучшие чаи для похудения

    Самые лучшие чаи для похудения

    Морская капуста рецепт для похудения

    Морская капуста рецепт для похудения

  • Напитки
  • Обзоры книг
  • Рецепты
    • Все
    • Рецепты для беременных
    • Салаты с овощами рецепты
    Морковь по корейски при беременности

    Морковь по корейски при беременности

My blog
No Result
View All Result

OKnovosti.ru » Месячные (менструация) » Как облегчить месячные боли

Как облегчить месячные боли

21 января, 2021
Месячные (менструация)
0 0
0
Как облегчить месячные боли
0
ПОДЕЛИЛИСЬ
0
ПРОСМОТРЫ
FacebookвконтактеОдноклассникиTelegram

Читайте также

Нарушения менструального цикла

Как вызвать месячные при задержке

Это вопрос, который заставляет переживать многих барышень и дам. Ведь иногда месячные протекают очень болезненно. Конечно, решать эту проблему нужно только под контролем гинеколога, а часто и гинеколога-эндокринолога. И первое, что поможет для нахождения средства облегчения месячных – выявление причины.

Причин может быть множество. Их выявляет и беседа с врачом, и инструментальная, и лабораторная диагностика. При этом различны и способы помощи. «Экскурсию» по таким причинам и способам помощи мы и совершим.

1. Анатомические причины
Очень болезненные месячные и сильные вагинальные колики бывают у тех женщин, которые обладают чрезмерно узким маточным отверстием. В этом случае менструации обычно чрезмерно скудные.

Лучше всего при болях, вызванных именно анатомическими особенностями, помогают припарки на нижнюю часть живота. Они помогают расшириться маточному отверстию.

Можно попробовать заварить сушёные листья руты. Оба отвара пьются натощак. Но несколько часов после приёма такого снадобья запрещен приём пищи. Главное – не применять этот совет народной медицины без согласования врача.

2. Нервное перенапряжение
После стрессов менструальный цикл часто нарушается, очень болезненным становится предменструальный и менструальный периоды.

В такой ситуации нужно восстанавливать душевное равновесие (например, можно заняться медитацией, релаксацией, дыхательной гимнастикой), принимать витаминно-минеральные комплексы, ромашковый успокоительный чай.

3. Избыточный вес или худоба
В этом случае во время менструации можно пить кофе из желудей или отвар из крапивы. Полезно есть ежевику и землянику.

Однако, в первую очередь, важно выяснить истинную причину проблемы массы тела. И здесь не обойтись без обследования у эндокринолога.

4. Гормональные нарушения
Это одна из самых сложных причин болезненных менструаций. Она требует серьёзного и непростого лечения. И здесь опять-таки кроме гинеколога на помощь должен прийти и эндокринолог ) или гинеколог-эндокринолог). Сейчас, к счастью, есть немало эффективных препаратов. Однако их можно принимать только после детальной сдачи анализов.

Также возьмите на заметку, что во время месячных важно полноценное питание. Особенно при этом полезны морская капуста, морковь, печень говядины, печень трески, проросшая пшеница, перепелиные яйца и оливковое масло.

Понимая эти аспекты, гораздо легче найти ответ на вопрос «Как облегчить месячные?»

Теги: менструациямесячные
ПОДЕЛИТЬСЯПОДЕЛИТЬСЯПОДЕЛИТЬСЯПОДЕЛИТЬСЯ
Предыдущая статья

Перепады настроения во время беременности и как их облегчить

Следующая статья

Как вызвать месячные при задержке

Читайте также

Нарушения менструального цикла

Нарушения менструального цикла

12 февраля, 2021

Менструация является внешним выражением циклических изменений, происходящих в организме женщины, и характеризуется определенным интервалом, ритмом, продолжительностью, количеством и качеством менструальной...

Как вызвать месячные при задержке

Как вызвать месячные при задержке

22 января, 2021

Задержка менструации у женщины, которая мечтает о малыше, вызывает исключительно положительные эмоции. Однако бывают случаи, когда отсутствие месячных является не...

Загрузи больше

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как правильно выбрать первую обувь для малыша

Как правильно выбрать первую обувь для малыша

13 февраля, 2021
Диета Дюкана (белковая диета) – описание и правила

Диета Дюкана (белковая диета) – описание и правила

12 февраля, 2021
Диета Пьера Дюкана в виде трёх этапов

Диета Пьера Дюкана в виде трёх этапов

12 февраля, 2021
Диета от Бриджит Бардо

Диета от Бриджит Бардо

12 февраля, 2021
Польза от орехов

Польза от орехов

12 февраля, 2021
Бронхиальная астма и море

Бронхиальная астма и море

12 февраля, 2021

Теги

xiaomi алексей навальный беременность бессонница ванна с солью витамины волосы дети диета дом-2 дэниел амен закуски здоровье зубы имбирь ингаляторы книга кожа косметика кровь лекарства маникюр маска для лица менструация месячные морс народные средства новости ногти очищение крови питание при беременности полезные продукты полина гагарина политика похудения пьер дюкан смартфоны сок сон стивен кови стоматология телефоны цветы чай чистка организма
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Copyright © 2021 oknovosti.

No Result
View All Result
  • Главная
  • Беременность
  • Месячные
  • Дети
  • Лечение
  • Диета
  • Напитки
  • Обзоры книг
  • Рецепты

Copyright © 2021 oknovosti.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In