Все мы мечтаем о красивой и бархатной коже лица, прямо как в рекламе. Однако добиваться таких результатов с помощью тонны тональника и пудры неразумно, ведь она испортиться еще хуже, и вы будете прикованы к косметике, только с ней выглядя презентабельно. Поэтому нужно найти более правильный и здоровый подход, приведя саму кожу до идеального состояния.
Питание
Наверное, каждый из нас замечал, что лишняя булочка, съеденная поздно вечером, выливается не только в бока, но и в качестве высыпи на коже. Это случается из-за того, что организм загрязнен и сложно справился с такой плотной нагрузкой в ночное время.
Дело может даже быть не так в позднем приеме пище, как в неправильном питании в общем. Вам следует заменить свой рацион, если кожа «без причин» постоянно шелушиться и краснеет. Добавьте по больше витамин и сведите до минимума жирную и химическую пищу.
Чтобы прочистить организм, можно съесть овсяную кашу с фруктами, сваренную на воде. Лучше всего это делать рано утром, натощак.
Также полезно выпивать стакан воды или горячего травяного чая. Очень эффектно действует час с имбиря и лимона, вы уже после пары дней сможете заметить заметные изменения в лучшую сторону.
Прогулки
Прогулки на свежем воздухе очень важны. Это не только поможет избавиться от прыщей и высыпаний, но и выровняет тон кожи, заметно уберет синяки под глазами и добавит румянца на щеки, сделав цвет лица более живым.
Очистка кожи
За день кожа собирает на себя очень много пыли и грязи. По этой причине как минимум нужно часто умываться. Еще лучше – протирать кожу ватным диском, смоченным в травяном настое или обычной воде комнатной температуры.
В магазинах косметики продаются специальные кисточки, которыми можно растереть лицо круговыми движениями, одновременно очищая поры и делая массаж, улучшая кровообращение.
Маски
Эффектными средствами от каких бы там не было кожных проблем, являются народные средства. В любом случае, маски, сделанные из природных компонентов, всегда пойдут на пользу и улучшат вид кожи.
Лучшим средством является куркума – пряная и ароматная специя. Она очень хорошо очищает кожу и снимает любые воспалительные процессы Вам нужно размешать буквально щепотку пряности с парой ложен молока или воды и нанести на кожу примерно на пол часа.
Поможет и гвоздичное масло. Его следует развести в облепиховом масле в соотношении двух капель на одну ч.л. Это отличный антисептик, который помогает справиться практически с любой проблемой. Наносить нужно аккуратно, захватывая только проблемные места.
Что насчет косметики?
Косметику нужно свести до минимума хотя бы на время лечения и восстановления кожи. Если она стала слишком проблемной, просто выберете такой период, когда вы будете минимум выходить из дому. Поймите, что нет смысла вечером питать ее полезными кремами и масками, а на утро опять травмировать косметикой.
Также не экономьте на косметический средствах. Лучше купить дорогие продукты, но которые долго прослужат и будут наносить минимум ущерба, чем пожалеть лишних денег и с каждым разом доводить кожу до худшего состояния.
Необходимо выбрать подходящую косметику для вашего типа кожи. Даже самое качественное средство будет вам противопоказано, если не будет по составу подходить для личных особенностей вашего лица.
Очень важно и вовремя смыть штукатурку с лица, особенно если вы наносите ее в достаточном количестве. Оставлять не смытую косметику на ночь крайне не рекомендуется, так вы во сне будете проталкивать и вдавливать ее в кожу, что очень негативно повлияет не только на общее состояние и вид, но и на здоровье.
Ухаживайте за своей кожей и не запускайте ее.