Чаи, предназначенные для похудения, сегодня можно найти практически в каждой аптеке и в любом магазине. Женщины, желающие сбросить лишний вес, прибегают к применению чаев для похудения в надежде, что именно это чудо-средство поможет избавить их от лишних килограммов. На самом же деле, какой бы качественный и дорогой не был чай для похудения, принимать его длительное время не рекомендуется.
Суть работы чая для похудения заключается в оказании ярко выраженного расслабляющего действия. То есть, принимая чай для похудения, вы, к сожалению, не сможете избавиться от жировых отложений, все, что даст вам этот чай – это отличное очищение кишечника.
К тому же следует учитывать, что при ряде заболеваний принимать чай для похудения запрещено, в частности это касается и заболеваний желудочно-кишечного тракта, также грыжа межпозвоночного диска является противопоказанием к применению медикаментозных средств для похудения.
Принимать чай для похудения длительное время запрещено еще и по той причине, что компоненты чая обезвоживают организм, приводят к дефициту калия, что можете спровоцировать мышечные судороги, а также способствует развитию дефицита питательных веществ.
Если вы все же желаете в дополнении к своим физическим нагрузкам и соблюдению принципов правильного питания использовать чай для похудения, то отдавайте предпочтения чаям домашнего собственноручного производства, благо сегодня практически в каждой аптеке можно приобрести необходимые компоненты. Мы же вам предлагаем несколько рецептов чаев для похудения.
Состав 1
5 г лимонной цедры, 10 г мяты и 10 г душицы залейте 300 граммами кипятка. Смесь доведите до кипения и проварите при слабом огне в течение трех минут. Отвар закройте крышкой, снимите с огня и дайте ему настояться в течение четверти часа, после чего процедите. Принимать данный отвар рекомендуется утром натощак, поэтому желательнее готовить отвар вечером, чтобы утром он был остывший и готовый к употреблению.
Состав 2
Смешайте по две столовых ложки коры дуба, крушины, тысячелистника, цветков пижмы и травы полыни. Ингредиенты перемешайте. Возьмите столовую ложку травяного сбора и в термосе залейте ее стаканом кипятка. Дайте отвару настояться в течение 20 минут, после чего процедите и принимайте отвар в утреннее время, с добавлением небольшого количества меда.
И помните, что главной составляющей вашего похудения должно быть правильное умеренное питание, а не искусственное стимулирование кишечника.
